การบริหารจัดการความอิจฉา The Way to Manage Jealousy

Abstract

“ความอิจฉา” คือ ความรู้สึกที่ไม่อยากเห็นคนอื่นได้ดีกว่า ได้ลาภมากกว่า มีชื่อเสียงมากกว่าและทนไม่ได้เมื่อผิดหวัง เกิดความรู้สึกกระวนกระวาย กระสับกระส่าย กินก็ไม่เป็นสุข เห็นเรื่องน่าสนุกกลายเป็นทุกข์ไปเสียสิ้นและจุดจบมักลงเอยด้วยเรื่องน่าเวทนา ความอิจฉานี้เป็นส่วนหนึ่งของกิริยาอาการที่แสดงออกทางอารมณ์ซึ่งฝังตัวหลบซ่อนอยู่ภายในสายเลือดของมนุษย์  ความอิจฉานี้เป็นอาการนามไม่สามารถจับต้องได้ แต่สามารถรับรู้ได้โดยการแสดงออกทางพฤติกรรมของบุคคลที่ตกอยู่ใต้อิทธิพลของอารมณ์ชนิดนี้ครอบงำ  มนุษย์เราเคยชินกับพฤติกรรมของความอิจฉาทั้งจากตนเองและจากผู้อื่นจนกลายเป็นเรื่องปกติ ความอิจฉานั้นก่อให้เกิดโทษและผลเสียมากมาย ดังซึ่งปรากฏตามที่ต่างๆ จากการได้ยินได้ฟังจากสื่อชนิดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นทีวี วิทยุหรือหนังสือพิมพ์ รวมถึงการบอกเล่า

จากพฤติกรรมดังกล่าวนี้ ได้ก่อให้เกิดแรงบันดาลใจแก่ผู้ศึกษาในการสืบค้นหาลักษณะอาการ สาเหตุ โทษและทางแก้ไขของอาการนามชนิดนี้ ทางผู้ศึกษาจึงได้ตั้งประเด็นศึกษาในหัวข้อ ได้แก่ คำจำกัดความของความอิจฉา ลักษณะอาการของความอิจฉา รวมถึงมูลเหตุ ผลของอาการและวิธีแก้ไข

The term “jealousy” is an emotion which typically refers to the thoughts and feelings of insecurity, fear, concern, and anxiety over an anticipated loss or status of something of personal value, particularly in reference to a human connection. This emotion is one of our manners. Jealousy isn't something we have much control over. In truth, it is a natural, instinctive emotion that everyone experiences at one point or another. The problem with jealousy is that it masks other feelings and attitudes that are even more hurtful to us and those closest to us. Its intensity is often shielding deep-seated feelings of possessiveness, insecurity or shame. People are familiar with it because it happens inside their own minds and they also feel it from the others. Jealousy can lead to many disadvantages toward oneself as well as other people, which are always shown on TV, newspaper and radio. Jealousy itself can take on a sort of wicked presence in our lives. Actions taken on its behalf have been known to crush a budding romance, slowly erode a longstanding union or even lead to serious abuse. The objective of this study is to describe characteristics, causes, disadvantages and suggestions.